为什么我在 Google Meet 中听到回声？

当其他人的麦克风接收到他们扬声器（正在播放您的声音）的声音并发回给您时，您就会听到回声。请对方从扬声器切换到耳机——这是 #1 解决方案。

为什么我说话时其他人听到自己的回声？

您的麦克风正在接收您的扬声器。切换到耳机，降低扬声器音量，或将麦克风远离扬声器。可以用手遮住嘴说话验证——如果回声停止，您就是来源。

有，Meet 默认包含回声消除。它工作良好，但可能被响亮的扬声器、同一房间里的多个麦克风，或「使用原始音频」设置（该设置会禁用它）击败。

Chromebook 笔记本的扬声器距离内置麦克风异常近。回声消除的余地较小。使用有线耳塞或蓝牙耳机——问题几乎总能消失。

AirPods 通常可以防止回声，但如果 AirPods 只处于「聆听」模式而音频仍通过 MacBook 扬声器播放，回声就会回来。检查系统设置 → 声音 → 输出是否设为 AirPods，而不是内置扬声器。

使用上方的麦克风测试。说话——如果音量条有反应但您的声音没有通过扬声器回到您这里，您的设置是干净的。通话中短暂静音；如果回声停止，您就是来源。

很少。Google Meet 移动应用有针对手机扬声器和麦克风调校的强力回声消除。如果移动端出现回声，通常是因为另一位桌面端参与者在使用扬声器。

Google Meet 中的回声几乎总是由扬声器将声音反馈到麦克风引起。从下方的麦克风测试开始，然后按顺序执行 6 个修复——通常修复 #1 就能解决。

使用耳机而非扬声器（双方都要）这能修复约 80% 的回声情况。您的麦克风从扬声器接收声音并将其发回对方——瞬间产生回声。如果通话中任一方使用扬声器，另一方就会听到回声。双方都需要耳机或耳塞。
关闭重复的 Meet 标签页如果您在两个标签页或两个设备（笔记本 + 手机）打开了同一个 Meet，两者都会传输音频，造成反馈循环。检查浏览器标签页和用同一 Google 账户登录的手机/平板。
关闭「使用原始音频」（如已启用）在 Meet 设置中（通话中的齿轮图标）→ 音频 → 使用原始音频。这会禁用回声消除。对于普通通话保持关闭。它是为音乐流媒体设计的，不是语音。
不说话时静音自己诊断时的临时方案：不是说话者时将您的麦克风静音。这可以防止对方说话时产生回声，并帮助识别哪一方是来源。
让麦克风远离扬声器笔记本上，内置麦克风通常靠近扬声器。调低扬声器音量，或将外置麦克风移至离扬声器至少 30 厘米。硬表面（玻璃桌、裸墙）会放大问题。
更新音频驱动并重启过时的驱动可能破坏回声消除。Windows：设备管理器 → 声音、视频和游戏控制器 → 逐个更新。macOS：系统设置 → 通用 → 软件更新。更新后重启。